Quán Ăn Đặc Sản Biển Tư Út

Cá bớp là loại cá biển đặc sản quý cao cấp, thuộc họ cá bống đen. Cá bớp thịt trắng nhiều nạc, ăn rất thơm ngon, có thể chế biến nhiều món ngon bổ dưỡng, hỗ trợ phòng trị bệnh hiệu quả. Cá bớp chứa nhiều protein, ít cholesterol, đặc biệt là nhiều omega-3, iốt, phốt pho, canxi... sử dụng cá bớp rất tốt cho tim mạch, nhức mỏi gân xương, trẻ em người lớn tỳ vị hư, tiêu hóa kém, người khí huyết hư đều dùng được. Lẩu cá bớp. Theo Đông y, cá bớp vị ngọt, tính bình, tác dụng kiện tỳ, ích khí, hòa vị, bổ can thận, cường kiện gân cốt, thông huyết mạch, lợi thủy, an thai. Có thể hỗ trợ chữa yếu sinh lý, đau mỏi, ăn ngủ kém... Lẩu cá bớp chữa yếu sinh lý, dương vật mềm yếu: cá bớp tươi, lá giang hoặc me, nấm rơm, cà chua, hành tây, rau ăn lẩu, bông súng, giá đậu xanh, rau đắng, hoa lý, rau ngò, mùi tàu, gia vị vừa đủ, nấu lẩu ăn. Cháo cá bớp chữa ăn ngủ kém, mệt mỏi: cá bớp tươi, gạo mới, đậu xanh, hành hoa, giá đậu, rau mùi, gừng, hành, gia vị vừa đủ, nấu cháo ăn tuần vài...

Nghêu là nguồn thực phẩm dồi dào phốt pho, potassium, protein, vitamin A, C, sắt, kẽm…rất có lợi cho sức khỏe, đặc biệt rất phù hợp với người muốn ăn kiêng vì nghêu chứa rất ít chất béo. Dưới đây là 11 lý do bạn nên ăn nghêu mỗi ngày 1.    Ngừa bệnh Alzheimer (Vitamin B12 - 1648%) Vitamin nhóm B đóng vai trò quan trọng trong việc giữ gìn hệ thần kinh trung ương khoẻ mạnh. Các nhà khoa học Mỹ cho biết, nhiều nghiên cứu gần đây đã minh chứng việc tiêu thụ nhiều vitamin B12 có thể giúp ngừa khả năng phát triển bệnh Alzheimer một cách hiệu quả. Có nhiều loại thực phẩm giàu vitamin-12, trong đó, nghêu được đánh giá là chứa dồi dào vitamin B-12 nhất. Do vậy, bạn nên thưởng thức các món nghêu thường xuyên để tăng cường sự mạnh khỏe cho hệ thần kinh. 2.    Ngừa thiếu máu (Sắt - 155%) Đau đầu, hoa mắt, chóng mặt và mệt mỏi là những biểu hiện thường thấy khi cơ thể bị thiếu máu do thiết sắt. Nếu sức khỏe của bạn thường xuyên rơi vào tình trạng như thế này, hãy nh...